在甘萧，四川，青海三省交界之处，你可以藏传佛教的神秘力量，黄教六大寺拉卜椤的宏大与恬静，郎木寺的，他会自然而然的引导你思考生命的意义，自然的力量，长头嗑在拉卜椤寺的光滑的石板上。
你还可以感觉最让人叹为观止的草原上九曲黄河的日落，唐克索克藏寺正前方，白河与黄河相汇合，黄河在宽广的诺尔盖草原来了个九曲八弯，巴音布鲁克就这个味道，坐索克藏寺的后山山顶上，静等日落。等晚霞烧尽零散的云朵，再倒映在草原上那弯曲的宽广的黄河上。。。。
第四天:早晨看运气看胆子，是否有运气欣赏，全藏区唯一可以拍照的台。接着用心感受甘萧的安多达仓郎木寺与四川的格尔底寺,白龙江北是甘萧，白龙江南是四川，游完从郎木寺一出来往南就是广阔的诺尔盖大草原，过花湖，诺尔盖县城到达唐克扎营索克藏寺,求文殊有绚丽的日落。
第六天:年保玉则海拨不低，全程穿越我们就不干了，拨营去阿坝县城去感觉一下小拉萨吧，在阿坝县城竟然有65座，有最大的藏传佛教庵及最大的藏区原始教苯教的。其实阿坝县城的风景也不错。尽量不在阿坝县城留宿，赶回诺尔盖草原扎营。
食:锅筷一套，炉头一个，杯子一个，水壶一只，至于你要煮鸡蛋饼，还是青菜面条，抑或是香肠米饭，当然 随意，但到了草原上，不整点手抓羊肉吃是不现实的。在草原的日落前，泡杯绿茶或者咖啡喝应该不错。
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