炎炎夏日，周末消夏避暑去哪儿好？昨日，重庆晚报邀请市旅游局副局长秦定波支招夏季避暑旅游。秦定波围绕“自驾游避暑”、“全家亲子游避暑”、“中老年人避暑”和“上班族周末避暑”四大人群，推荐了4条不同特色旅游线。
重庆晚报记者赵帮清
自驾游避暑首选渝湘线
秦定波说，渝湘线是年轻自驾游避暑首选，这条线沿途不仅美景多，美食也非常丰富。“从主城出发，沿渝湘高速往东南方向行驶，沿途游玩金佛山、仙女山、摩围山、阿依河，最终前往边城，花10天半个月慢慢欣赏沿途高山峡谷风光。”
渝湘高速这条线途经土家族、苗族居民聚居地，可以品尝不同风味的民族美食。
亲子游避暑
乘船游长江
全家亲子避暑游，秦定波推荐乘坐邮轮沿长江而下。
秦定波说，长江两岸群山叠嶂，带着小孩出游不宜行车，最惬意的方式就是登上邮轮，饱览江景。“从朝天门码头出发，沿江而下，途经涪陵、丰都、忠县、万州、云阳、奉节、巫山，可以看白鹤梁、名山、白帝城等人文景观。”秦定波说：“父母可陪同孩子欣赏名胜古迹，学习李白、杜甫等著名诗人在白帝城、巫山等地留下的诗词。”
秦定波提醒，真正尝到长江沿线的特色美味，要下船之后到岸上吃吃鱼虾和用地方山珍制作的传统食品。
中老年避暑
到高山地区
“重庆有很多地方能满足中老年人的避暑需求，我们有很多海拔在800米以上的乡村，花800元就能吃住1个月。”秦定波说。
秦定波对中老年人避暑推荐的是高山避暑地，比如石柱黄水、巫溪、奉节和城口等。“这些地方山清水秀、空气清晰、景色迷人，消费也不高。”秦定波说，在这些高山避暑地，中老年人可以找到一些农作体验项目。此外，仙女山、黄水等度假区都开设了老年大学，中老年人可以带着孙子孙女一起报个书法班、绘画班，让避暑变得更充实更有意义。
上班族避暑
首推近郊游
对于周一到周五要工作的上班族如何消夏避暑，秦定波也有妙招。
秦定波重点推荐了九龙坡、巴南、渝北、江津、綦江和涪陵6个区。到这些地方避暑，驾车不超过1个半小时。去九龙坡采果、巴南佛影峡漂流，到綦江古剑山参禅、江津四面山登山赏水、涪陵游武陵山大裂谷纳凉，都能满足上班族短时间避暑要求。
没有车的上班族也不用担心，秦定波介绍，在红旗河沟、解放碑、菜园坝、四公里、龙头寺等，都有景区的旅游大巴可以乘坐，部分景区的旅游大巴还是免费的。此外，参加旅行社出游价格比自己出行更便宜。
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